Download – Anatomia da Musculação – Nick Evans

1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas (0,00/5)
Por

Livro: Anatomia da Musculação – Nick Evans
Editora: Malone
Lançamento: 2007
Páginas: 199
Formato: PDF
Tamanho: 45 Mbs

 

 

 

 

Descrição: Anatomia da Musculação é a fonte ideal para a aquisição de massa muscular e definição dos músculos. Concentrando nos principais grupos musculares dos ombros, tórax, costas, braços, pernas e abdominais, e focalizando zonas musculares e áreas difíceis de trabalhar, este livro pode fazer a diferença entre o simples ganho de massa e a escultura de um corpo digno de premiação. Cada um dos exercícios inclui ilustrações anatômicas detalhadas e colorida, com instruções passo-a-passo sobre como executá-los, também indica como modificar as técnicas dos exercícios, influenciando resultados e individualizando programas de treinamento de acordo com as necessidades do leitor (homem/mulher).


Filesonic
Fileserve
Uploaded
Filejungle
Uploadstation

Encontrou algum problema? Envie um relatório de erro!

Este formulário só deve ser feito para uma causa real de erro.


Comentários